整形外科

首と肩が悪くて整形外科に行ってきました。

しっかり治療を受けるので良くなるのに寝て起きるといいじゃない

頸椎枕を使っていますが、ずっとよく使っていますが、最近聞いていません。

枕を変えて見なければならないかと思います。

 

 

정형외과

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コメント 7
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    y21049385
    치료 몇번 더 받아 보셔야겠네요.
    자고 일어나도 개운하지 않고 힘드시겠네요.
    • fjrtp73789
      作者
      네ㅠㅠ너무 힘드네요
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    피부미인되고파
    베개도 잘 선택 해야 하는데
    저도 어렵더라구요
    • fjrtp73789
      作者
      맞는 거 찾기 너무 힘들어요
  • 들꽃7
    목이랑 어깨 치료 꾸준히 받아야 되고
    스트레칭도 꾸준히 해줘야 해요
    자세 안 좋으면 다시 아파요
    저도 목 아파서 고생 중이거든
    • fjrtp73789
      作者
      스트레칭 요즘 안했더니 더 한가봐요
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    green
    정형외과 가셨네요
    얼른 나으세요