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朝歩いた後、たんぱく質は卵で取り、
サツマイモで炭水化物までバランスよく食べました😄
균형잡힌 아침식사로 든든하게 잘 드셨네요
단백질은 계란으로 챙기고, 아침 든든하게 챙겼어요ㅗ
계란과 고구마 잘 챙기셨어요 건강한 음식들이네요
운동후게 계란으로 챙겨 먹어요 고구마도 챙겼어요ㅗ
걷기 하시고 삶은 계란과 고구마로 든든하게 잘 드셨네요 단백질 보충도 잘하시고요
걷기하고 삶은계란과 고구마로 든든하게 챙겨 먹었어요
부담없고 든든하겠어요. 고소한 계란.. 달달한 고구마.. 조합이 좋아요.
부담없고 든든하게 운동후에 단백질도 섭취해 주네요
계란과 고구마 귀엽네요 잘 드시고 건강 챙겨요