フリートーク

運動後のタンパク質🥚

2026.03.17 07:21
照会 スクラップ

今日も朝の運動後にタンパク質を食べます。

ゆでて暖かい卵豆乳を入れて食べる運動後のタンパク質🥚

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コメント 2
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    피부미인되고파
    운동후에 삶은 계란과 두유로 
단백질 보충 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      作者
      운동후에 단백질 섭취 해주고 있어요
꼭 챙기네요