高強度全身運動

高強度全身運動

 

 

今日は夕食を少し食べています。

寝る前にカロリーを燃やす高強度全身運動しました。

 

 

 

 

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コメント 4
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      고강도 전신운동이라 효과는 좋은데 힘들긴 하네요
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    머랭22
    홈트 하는분들 진짜 대단... ㅠㅠ
    꾸준히 하기가 정말 어렵네요 
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      일단 습관이 되면 매일 시간 내서 홈트하기 수월하답니다