フリートーク

太ももを殺す足運動

2026.02.02 22:58

照会おすすめスクラップ

太ももを殺す足運動

今日はしっかりと太もも筋肉を作るために

太ももを殺すために足を動かしました。

피부미인되고파

허벅지 근육을 위해서 
홈트 잘해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요

2026.02.03 06:39

유저gG1BpSlePm

作者

하체 근력은 운동하는 만큼 효과가 바로 나타나서 운동할 만하네요

2026.02.03 21:33

fjrtp73789

다리운동 잘 하셨네요

2026.02.03 07:29

유저gG1BpSlePm

作者

상체와 하체 근력운동을 번갈아 가면서 하고 있답니다

2026.02.03 21:34

빠담소리

효과적인 운동이네요. 
꾸준히 하면 탄력도 생기겠어요.

2026.02.03 15:36

유저gG1BpSlePm

作者

운동하고 나면 허벅지의 탄탄함이 느껴져서 기분 좋답니다

2026.02.03 21:34

애플짱짱

허벅지 군살 없애주는 운동 
수고많으셨어요

2026.02.03 16:44

유저gG1BpSlePm

作者

허벅지 군살 관리는 평소에 꾸준히 해줘야지요

2026.02.03 21:34

메론잉

허벅지 군살 없애고싶네요 
살이 너무 쪄서 큰일입니다

2026.02.07 16:47

유저gG1BpSlePm

作者

허벅지 근육은 탄탄할수록 좋으니 운동 열심히 하자구요

2026.02.17 23:53

들꽃7

허벅지 군살 없애주는 다리운동으로
스트레칭 마무리 하셧네요

2026.02.13 21:50

유저gG1BpSlePm

作者

군살 관리에 효과적인 것은 역시 근력운동 만한 게 없지요

2026.02.17 23:53