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ハドランジとスクワットする運動したら太もも
痛いです。
열심히 하셨나봅니다 수고하셨네요
네 오랜만에 바짝 해서 근육통온듯하네염
그린님 허벅지 절대 지켜~~!! ㅎㅎ 스트레칭으로 잘 풀어주면서 운동하셔요.
마침 하고 있었어요 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다🫶🏻
집중 하체 운동해주셨네요 오늘은 천천히 해보세요
네 오늘은 풀어야죠 말씀 감사합니다
green
greengreen