ジャンプ運動

ジャンプ運動

 

 

今日はホームへの全身運動ルーチンの中で

初心者でも簡単にフォローできるジャンピング運動をしました。

 

 

 

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コメント 3
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    피부미인되고파
    점핑 운동으로 11동작 잘 해주셨네요
    편안한 밤 되세요
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    못멧지
    점핑운동 잘하셨네요
    칼로리소모가 크겠어요
  • 들꽃7
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑
    잘 해 주셨네요