野菜蒸しと豆腐、豆乳ヨーグルト、ソイビーラップ豆乳!
ゆで卵がちょっとヘビーな感じなので、徐々に食事に回しました。
ぴったり気持ちよく食事仕上げになりますね!
空腹14.6時間後クリーンな朝食終了!
위에 부담없는 식사메뉴네요. 그리고 아침으로는 든든할거 같아요.
오후까지 든든하더라고요 두부의 양을 늘렸더니 든든해요
클린하게 드셨네요 건강 잘 챙기세요
클린하게 아침 챙겨 드셧네요 건강하게 맛나게 드셨네요
저당두유까지 딱인거 같네요 건강식단 잘드셨네요