ヨーグルト

おやつとしてクルミを入れてヨーグルトを食べました
クルミには不飽和脂肪も多く、オメガ3も含まれています
タンパク質と乳酸菌を補充することをお勧めします

ヨーグルト

0
0
コメント 4
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    호두넣은 요거트로 잘 드셨어요
    건강에 좋은 간식이네요
  • ssul0115
    요거트에 호두가 고소하고 잘 어울릴거 같네요
    맛있게 드세요
  • プロフィール画像
    못멧지
    고소한 호두라 좋지요
    두뇌 건강도 잘 챙겼겠어요
  • 들꽃7
    간식으로 호두 넣어 요거트 
    잘 챙겨 드셨네요