毎日夜明けまで目が覚めている私も該当しますね
早く寝るのが健康に良いことを知りながらも実践することは容易ではありませんでした。
자는 게 보약인데 그게 쉬우면서도 어려워요
잠만큼 건강에 중요한 것도 없지요