ゆで卵2個と豆乳を食べましたゆで卵は完全蛋白質なので栄養満載です黒豆豆乳カルシウムが多く含まれている高カルシウム豆乳です。
계란 2알 정도가 건강에도 좋다죠. 고칼슘 두유까지 잘 챙겨드셨네요
단백질 가득한 식단이네요 맛있게 잘 드셨어요