一日中横になっている…不健康な理由の4つ

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十分な睡眠が重要ですが、

横になっているのも適度にしなければ健康に良いですね

 

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コメント 5
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    피부미인되고파
    충분한 숙면도 중요 하지만
    사람은 활동을 해야 해요
    
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      집에서는 잘 누워있는데 앞으로는 자제해야겠어요 
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    dlskdus0907
    네 그래야겠어요 ㅎㅎ
    활동이 필요하죠
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      날씨가 추워질수록 신체적 활동은 더 중요한 것 같아요 
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    못멧지
    자는시간 말곤 좀 움직여야되네요
    그냥 앉아있기도 안좋다니 염두해둬야 겠어요