フリートーク

高強度全身運動

2025.11.19 21:54
照会 スクラップ

高強度全身運動

 

 

今日はいつもより運動強度を上げて

カロリーを燃やす高強度全身運動しました。

 

 

 

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コメント 12
  • wonhee095003
    고강도 전신운동으로
칼로리 불태워주셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      가끔씩 강도를 높여서 하면 좋더라구요
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    유킷
    고강도 전신운동 좋네요
내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      내일도 화이팅해서 열심히 홈트하겠습니다
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      유킷
      무리없이하시고요
부상없기를 바랍니다
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    피부미인되고파
    고강도 전신운동 으로 잘 해주셨어요
편안한 밤 되세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      힘든 만큼 운동 효과는 확실하지요
  • 더달달s
    오 칼로리 높이 태우는 운동하셨네요
확실히 이게 더 자극점이 높더라고요
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      생각보다 힘들어서 매일은 못 하겠더라구요
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    머랭22
    전신운동 으쌰으쌰! 
칼로리 태우기 좋네요!
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      과식한 날에 하면 좋더라구요
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    못멧지
    고강도로 운동 해주셨군요
칼로리 많이 태우셨을꺼 같아요