夜明けに早期有酸素ストレッチ
筋力運動のようなものだから腫れは芽抜けています。
ㅋㅋㅋそして午前も昼も疲れない
不思議です。
적당한 운동은 활기를 준대요. 운동 열심히 하세요 응원합니다
네네 말씀 감사하네요 다 맞는 말씀이에요