働いて、ふと手が止まりました。
いや、実は考えが止まって手が止まるようになったんです。でも何もせず、ただ静かにいるのがいいですね。頭の中がハルリルだからむしろ考えがはっきりとなりました。こんな短い停止が大きな休憩になると思います。もう少しは軽い心で動けそうです。
저도 멍하게 하늘 바라 보고 있으면 그렇게 좋아요
잠깐의 멈춤, 잠깐의 휴식, 잠깐의 명상이 도움이 된다 하더라고요 다시 시작할 에너지가 된대요