運動後におやつとしてタンパク質シェイクハンポを食べて食べます。
牛乳と食べる
쉐이크 드시는군요 마무리 잘 하세요 ㅎ
단백질 쉐이크와 우유 한잔 잘 드셨네요
스타벅스에서도 단백질 쉐이크가 나오네요