今日はキャッシュホームの上体運動の中で
短く太く運動して腹筋作りました。
운동 잘 하셨네요
홈트로 근력운동 열심히 하고 있답니다
복근 만들기네여 수고하셨어여
복근 만들기도 꾸준히 해줘야 효과가 있지요
