フリートーク

認知症リスクを30％増加させる習慣

2025.09.07 15:55
照会 スクラップ

認知症リスクを30％増加させる習慣

 

 

十分な睡眠時間だけ

私たちの体に有益なこともないようです。

 

 

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コメント 6
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    y21049385
    수면시간이 부족한듯 해서 조금 
늘려봐야겠네요 ㅎ
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      저도 만성 수면 부족이라 걱정되네요
  • fjrtp73789
    정말 잠이 중요한데 그게 쉽지 않네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      저도 불규칙한 수면 습관이 문제네요
  • プロフィール画像
    green
    치매 위험 가능성이
높아지나보네여ㅠㅠ
    • 유저gG1BpSlePm
      作者
      조금이라도 일찍 자도록 노력해야겠어요