ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
헐 텐텐 부작용이 있어요...? 텐텐 지금은 안먹지만 예전엔 좀 먹었던것같은데 그 때 많이 먹지않아서 좀 다행인것같네여 ㅎ
実際にテンテンを食べて生理量が増えたという
ケースはインターネットでよく見られます。
これはテンテンに含まれるビタミンEによるものです。
ビタミンEが5IU（5mg）も含まれている
これは大人の推奨摂取量の50％に相当する量です！
だから月経時に出血が増えるのと
ビタミンEが何の関係があるのか。
強力な抗酸化効果で血液循環の改善に役立つと言われています。
過剰摂取時の実際の月経時の過出血または
手術前後の摂取時の過出血による副作用この
現れることができ、服用に留意すべきです！ ㅠㅠ
（逆に生理不順、生理前症候群などホルモン不均衡症状には助けることができるというのが皮肉）
テンテンの制限摂取量は
満8歳以上：1日2回、1回2錠で
1日4錠までに制限!!
1日4錠ならビタミンe推奨摂取量の2倍を超える数値
（しかし*上限摂取量は540mgまでです）
*上限摂取量=あなたよりも多く食べると大きなことがあります
（参考として540mg＝テンテン108個）
ちょうど子供の栄養スナックだけで軽く考えるのではなく
実はかなり人体に影響を与えるほど高栄養なので、それだけ過剰服用時の副作用にも注意すべきものであった。
結論: テンテンは限られた摂取量を保って
1日4粒以上食べないこと！ぜひ守ってください
出典：Instits
2
0
コメント 22
- simsimhae
텐텐 방금 3개 까먹었는데 한개 더 안먹길 잘했군요ㅜㅜㅜㅜ
- 뚜뚜뚜비야
부작용이라니 생각도 안해밨는데ㅠㅠ
- 오돈만
어렸을 때는 많이 못 먹어서 너무 속상했는데 오히려 다행이네요...?
- 또또혀니
헉 정말요? 아 물론 제가 텐텐을 꾸준히 먹는건 아니지만.. 맛있어서 한 번 먹으면 엄청 먹는데ㅜ 이제 좀 줄여야겠어요
- 신라라
텐텐의 부작용 맛있어서 많이먹게된다 일줄 알았는데.. 혈액순환 개선.. 역시 과한건 좋지않네요
- 김도영와이프
헐 부작용은 몰랐내요.. 어릴때 정말 많이 먹었옸는데..
- jinyzlf
생각지도못한 부작용이네요 ㅇㅅㅇ 헐
- 헤훙
헉.. 저 어렷을때 매일 챙겨먹엇었는데 ..
- 이바보오
텐텐 부작용을 감수하고도 먹을만큼 맛있네요 ㅠㅠ
- 봄날의소녀
텐텐도 많이 먹으면 안되겠어요~ 부작용이 잇을줄이야..
- 인더쉐도우
뭐든 많이 먹으면 안좋나봐요 텐텐 생각나네요
- 채은2
텐텐에 부작용이 있는지 처음 알았네요ㄷㄷ
- 민초반장
왁..... 처음 듣는 부작용이네요ㅠㅠㅠ 노마골드와 쌍벽이었는데... 생리가 빨리 나올 수 있는 부작용이면 오히려 애기들은 안먹는게 좋겠어요..ㅜㅜ
- puppy12
텐텐 어릴때 좋아해서 자주 먹었는데 조심해야겠네요
- adela07
저도 이거 누가 얘기해줘서 알았어요ㅜㅜㅜㅠㅜ 생리할 때 먹으면 출혈 심해진다고.....
- 오렌지껍질
텐텐 맛있어서 아직도 계속 먹는데 ㅠㅠ 이런 부작용이 있었군요
- 파우차
하루에 4정 꼭 기억해서 먹어야 겠네요 ㅜㅜ
- 지밍콩
텐텐 맛있어서 한번 먹으면 많이 먹게 되는데 이런 경우가 있군요 🥹
- 안농하세요
어렸을때 이거 3개정도 먹었는데 맛있었던거 같은데