筋肉の緩和でマグネシウムは就寝前に着実に服用しています。
한창 더워 면연력이 떨어질때여서 마그네슘 챙겨먹음 좋은거 같아요
면역에도 마그네슘이 좋구요..저는 수술후라 근육이완용으로 먹고 있어요
마그네슘이 근육 이완에도 좋고 효능이 많아서 저두 꾸준히 챙겨먹네요
마그네슘 좋네요~~ ㅎㅎ 저도 꼬박꼬박 챙겨먹는 것 중 하나입니다!
근육이완에 효과 좋죠 비타민 D와 같이 복용해야 좋다고 해요