못멧지作者한번에 해결한다기 보다는,, 상호보완하는 제품이라 같이 먹어요 서로 흡수율을 높여줍니다 수술후에는 어떤 음식이든 다 꼼꼼히 따져봐야지요 저는 제가 마그네슘 부족인지라 보충해서 먹어요