ぬるましい麦茶を一杯飲みながら休憩時間があります。自分の前に水を飲むと、寝ていると馬が働きません。水分充填ルーチンも完了します
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자기전 수분보충 잘 하셨네요 편한 밤 되세요
감사합니다 촉촉한 몸 위해 잘 챙겨마실께요
공복의 물은 미지근한 물이 좋다고 합니다 매일매일 좋은 습관으로 건강도 지키세요
공복에 미지근한물 기억할께요 하루하루 습관이 변화를 일으키겠지요
물 많이 마셔요~ 건강에도 좋고 수분보충에 최고죠
수분충전이 중요하네요 요즘같은 더위에 물로 열을 눌러봅니다