ヘアエッセンス一時的な効果だけですか？

最近、髪の毛が以前よりもすごく感じているので、悩みます。
だから私は髪のエッセンスを書くかと思いましたが、種類が多すぎました。
オイルタイプもありクリームタイプもあり何が違うのかよく分からない
エッセンスを塗ると確かに良くなるのか、一時的なのかも気になります。
ドライの前に塗るのがいいのかやってから塗るのが合うのか嫌いです。
よく間違って使うと頭がより油っぽく見えるかと心配もありますよ
ヘア製品も肌のようにステップが必要なのか基準が曖昧です。
だから今の状態で必ず書かなければならないのか悩みだけしています。