昨日はとても歩いて足に無理に行ったようで今日はちょっと歩いた。
十分に解放してくれたので、今日は大丈夫だったんです。
みんな楽しんでください。
오늘은 날씨도 더워서 걸으신것만으로도 대단하셔요
날씨가 더워서 6천보 걷기도 힘든 거 같아요 오늘도 수고하셨습니다
6천보가 딱 좋은 걷기라 하더라구요 수고하셨어용
무리하도록 걸음 안되죠.쉬엄쉬엄 하세요
으악 저도 아직 악귀를 못보았어요 내용이 너무 궁금하네요
쉬면서 하는것도 좋죠 수고하셨습니다 푹쉬세요
네네 운동에 쉼도 아주 중요해요!! 무리가 간다싶으면 꼭 쉬어주세여 ㅎㅎ
요즘 악귀 재밌게 보시는 분들 많으신 것 같아요
아프면 운동의 의미가 없어요~ 천천히 화이팅
무리하면 안되쥬 ~~ 쉬어가는 날도 있어야하는거 같아요
걷기 운동 하시나바요 ㅎㅎ 건강해지길 바래여
넘 귀여워요
곰돌이빵 너무 귀여워용 ~
육천보 걷기 수고하셨습니다 😊
