レチノールセラムどのように塗るのが一番うまいですか？

こんにちは。
最近、肌の弾力のためにレチノールを使ってみたい方が多いのですが、私もそれで持っているレチノールセラムを週に2回ほど塗っています。ところで、いざ使ってみると、私がレチノールを正しく塗っているのが合うのかちょっと気になるんですよ。
私は普通手のひらに少なくて普通のローションのように顔全体に塗りますが、こうしてもいいか悩みになりました。レチノール化粧品はどのように塗るのが良く、一週間に何回使うべきか、製品ごとにはっきりと書かれておらず、ヘンガリーダーです。
もしレチノールを初めて使うときに参考にすれば良い使い方のヒントや回数を調整する方法があるでしょうか？