階段運動

午後に歩く前に階段を登る最初にやった。계단운동

コメント6
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    계단운동 하기 참 좋지요
    별 도구 없이 바로 시작할 수 있어서요
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    산책 다녀오시고 계단오르기까지 잘 하셨어요~~
    편안한 밤 되세요 
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    계단오르기 운동 잘 해주셨네요.
    내일도 화이팅입니다 
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    금요일에 꾸준히 계단 오르기 잘해주셨어요. 주말에도 응원합니다
  • 아!!! 해야하는데 깜빡했네요
    作者
    계단운동 응원합니다 챌린지도 잊지말고 인증해주세요 ㅎㅎ

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