万歩を歩く

만보 걷기

10月の最後の日に歩いて歩きました。

11月にもウォーキングファイティングです

コメント5
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    약 1.4천 걸음이네요 대단하십니다
    성취감이 높으실꺼 같아요
    
  • 만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
  • 걷기 운동 수고하셨어요 요즘걷기 좋죠 
  • 만보 걸음 수고하셨어요 
    11월도 건강하게 걷기해요 
  • 만보걷기 수고하셨습니다 
    11월도 화이팅입니다 

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