朝ランニング

아침러닝

 

 

今日は5キロは走り、1キロは歩きました。

汗が大きすぎて真ん中に洗う

水も一杯飲みました^^;

走って1ヶ月になったようですが、体が開運しています〜

 

健康で幸せな一日になります~~^^!

コメント10
  • 아침 러닝 좋네요 
    사진 속에 있는 사람은 본인이세요?
  •  환절기 수고 하셨어요.  ,
     건강 하세요  ~~만보 걷기 
  • 러닝하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    作者
    말씀 감사합니다~^^
    매일 꾸준히 하려고 해요~
  • プロフィール画像
    러닝한지 한 달 되셨군요 살도 빠지셨을 것  같아요 꾸준히 해 보세요
    作者
    그럴려구요^^
    실은 곧 건강검진 받아서
    벼락치기 하고 있는 거에요 ㅎㅎ
  • 와 오늘 날씨에 땀이 날 정도군요
    러닝 수고하셨어요
    作者
    땀이 어느정도 나야지 운동한거 같더라구요
    말씀 감사합니다~^^
  • 런닝하면 정말 더 개운할꺼 같아요
    요즘은 그냥 걷기에는 땀이 안나서 개운치.않더라구요 
    作者
    네^^ 맞아요 
    날이 추워져서 그런구 같아요

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