夜明け運動しました。

私は新しいビデオに従いました。.

週5日でも意味のない体脂肪ですねㅎㅎ

새벽운동 했어요

コメント7
  • 새벽에 스트레칭 잘하셨네요 
    항상 열심히 하시는군요 
  •  이번주도 걷고 달려봅시다!
     열심히운동 하시네요.  
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    꾸준한 새벽운동이네요
    새로운 동작들로 몸이 긴장하셨나봐요, 잘풀어주셔요
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    월요일도 새벽 홈트하셨군요..
    잘 풀어주면 좋아지지 않을까요..
  • 매일 운동해도 매일 자극하니 근육통은
    없어지지 않더라구요 운동을 제대로 했다는 의미 아닐까요 ㅎㅎ 
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    꾸준한 새벽운동 ~ 수고 많으셧어요
     즐거운 하루 보내세요 
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    새벽에 스트레칭 으로 부지런히 잘 하셨어요 근육통이 잇으시군여 ㅠ

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