ストレッチ

運動の仕上げはやはりストレッチです。

私はここにダウンドックを追加しています。

스트레칭

コメント8
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고하셨어요  
    응원합니다  
    プロフィール画像
    주안맘0413
    作者
    스트레칭 자주 해주면 좋더라구요. 
    저도 수시로  등 스트레칭 해요. 
  • 느린하루
    운동 마무리 단계에 스트레칭으로 뭉친 근육
    풀어주면 너무 좋아요
    스트레칭 하시느라 수고하셨습니다~
    プロフィール画像
    주안맘0413
    作者
    맞아요 뭉친 근육들을, 
    꼼꼼히 풀수 잇어요. 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 개운하죠 오늘도 활기찬 하루 되세요 
    プロフィール画像
    주안맘0413
    作者
    스트레칭 해주면서 
    운동 마무리 햇어요. 
  • プロフィール画像
    꽃이뻐
    운동의 마무리는 스트레칭이지요
    수고하셨습니다 건강한 월요일 보내세요
    プロフィール画像
    주안맘0413
    作者
    운동의 마무리로 스트레칭 따라해주면. 
    근육 풀기 좋더라구요. 

コミュニティで反応が良い投稿

BEST人気投稿(リアルタイム)一覧をもっと見る