階段を上る

계단오르기 해요階段を登る

下半身筋力強化

頑張って

コメント5
  • プロフィール画像
    tkgk11433801
    10월가을입니다. 
    환절기,, 건강 조심하셔요. 
  • 느린하루
    하체 근력 강화에 계단오르기 운동 
    완전 강추합니다 
    저도 수시로 계단오르기 운동 챙기고 있습니다 
    계단오르기 운동 잘 하셨습니다
    
  • sa99877288
    계단운동 수고하셨어요 오늘도 응원합니다 
  • leajjang9017
    마음만 먹으면 할 수 있는 운동인거 같아요.
    근데 마음 먹기가 쉽지 않다는...
  • 향기음악
    계단오르기 너무 좋치요~
    전 계단걷기에 너무 취약해요

コミュニティで反応が良い投稿

BEST人気投稿(リアルタイム)一覧をもっと見る