ストレッチする

朝の運動でストレッチする

立ち上がって脇の下がずっと増えてくれれば老廃物排出にいいそうです。

스트레칭하기

コメント4
  • 느린하루
    아침에 홈트 운동하면 하루종일 활기찬 하루를 보낼수 있어서
    좋더라고요
    오늘도 홈트 운동 하시느라 수고하셨어요
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    주안맘0413
    作者
    맞아요 하루를 힘차게 보낼수 잇어서 
    좋은거 같아요. 
  • cys500
    아침 운동으로 홈트가
    좋은것같아요
    건강하게 시작하세요 
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    주안맘0413
    作者
    휴일을 시작하는 스트레칭, 
    온몸 근육 풀기 햇어요. 

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