階段を登る

계단오르기

階段運動

エレベーターの代わりに階段に行きます。

コメント4
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    못멧지
    맞아요,저도 게단으로 틈틈히 자녀요
    건강도 좋아지고 좋죠
  • 느린하루
    계단오르기 운동  하셨군요
    수고하셨습니다굿밤 보내세요
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    y21049385
    계단오르기 다리 근력도 키우고 좋은 운동이죠.
    꾸준히 해주세요 
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
    꾸준히 오르세요 

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