フランク

플랭크

フランクです。

全身運動だからしばらくしても汗がずっと出ますね

コメント2
  • 느린하루
    플랭크 운동은 2분이상 하기 어렵더라고요
    운동 하시느라 수고하셨습니다
    
  • 아미12
    전신운동으로 딱이죠 플랭크 
    쉽지 않은 운동이죠

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