階段運動

계단운동해요

階段を上る

階段運動は運動がたくさんあるので階段を探して歩きます。

コメント3
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    다리근육만들기 좋은 운동이죠
    연휴에도 꾸준히 운동 잘하셨네요
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    계단오르기 운동 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
  • 계단운동이.정말 힘든거 같아요 
    다리 근력만 챙기지.마시고 유산ㄷ소도 잘챙기세요

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