ラウンドショルダーを伸ばす

라운드숄더펴기すっかりラウンドショルダー伸ばし運動します。首の後ろにヨガリングをつかむと自然に肩が伸びます。ジジが押してくれ、背中の肩の腰を伸ばすと伸びます。

コメント2
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     요가링으로 시원~ 하게  스트레칭운동
     수고 많으셧어요 
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    作者
    다리 알만 빼다가 다른데도 써봅니다
    시원하게 스트레칭 했어요

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