万歩!

膝と股関節の痛みで3ヶ月以上苦労しました。度数治療を受けて10回ほど受けたが、もっとひどくなって病院に移ってmri撮って血管注射に薬に…

たくさん歩くと、翌日、とても痛みが押し寄せました。それでも最近たくさんよくなって今日は気に入って少し歩いたんです。

みんな元気です。

 

만보!

コメント4
  •  잘 하셨습니다
     걷기 수고하셨습니다   
  • 만보 걷기 수고하셨어요~^^따뜻하게 푹 쉬세요~!
  • 만보 성공 축하드립니다
    무릎과 고관절 통증으로 고생 하셨군요
    앞으로 체력 관리 잘 하셔서 걷는데 무리 없으시길 응원합니다
    오늘도 화이팅 하세요~
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     목요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 

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