あの体力増えたみたいです!

저 체력 늘었나봐요!저 체력 늘었나봐요!

 

朝の後、生活の歩み3千歩

ランチ後、歩く8千歩(キャッシュワーク3千歩欠落)

夕食後、歩く4千歩、階段16階、実写30分(L1~L2、3)

 

ああ、体力がたくさん増えたようです!

以前より収容できる運動量が増えました!

いいですね。おやすみなさい

コメント1
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    요렇게 체크하니 비교가 가능하네요
    체력이 늘었다니 대단하세요

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