階段を登る

계단오르기

階段運動しました。

コメント3
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    요즘 컨디션 저하라서 운동을 안했는데,
    유저님들 사진보니 자극 팍팍되네요
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    오늘도 계단오르기 하셨군요
    허벅지 근육에 효과 좋은운동이죠 
  • 계단운동 수고하셨어요 
    저도 오후에 운동하러 나가야겠어요 

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