今日のダイエット目標!

오늘의 다이어트 목표!!

 

朝8千歩歩いた。

その後、午後に子供たちと歩いています。

2万歩計画しています。

 

1 イマンボを歩く

2 ストレッチする

3水2リットルを飲む

 

睡眠を間違って寝ているのか腰が痛い

今日はこれだけやろうと思います^^;;

楽しい土曜日になります~~!

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