コア運動

코어운동해요

フランクもチャレンジをしているのですが、他の動作も着実にしてみるべきです!

水曜日ではないけど? ㅎㅎ

水曜日のみハラン法ありますか!今日すぐにやりましょう!

コメント1
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    가장 기본자세인데 정확하게 자세를 하면 운동효과 좋아요
    꼭해보세요... 요가할때 기본 자세로 나오거든요

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