ストレッチする

朝の運動時に筋肉を緩めるために必ずするストレッチ

今日も実践しました。

스트레칭하기

コメント2
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    운동 마무리로 스트레칭 좋죠
    피로까지 잘 풀었네요
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    作者
    아침 운동 마무리로 스트레칭 해줬어요. 
    쭉쭉 늘려주니 시원합니다. 

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