階段を登る

계단오르기外出して家に歩いた。

10階まで一度に登ると少し難しいですね

コメント3
  •  힘들지만 건강을 위해서 조금씩 해 봅니니다.
     계단 운동, 
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    계단오르기 운동 수고 많으셧어요
     오늘도  응원 드릴게요 
  • 하루에 5층만 올라가도 건강하다고 하네요 
    계단운동 응원 합니다 

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