ラウンドショルダーを伸ばす

라운드숄더 펴주기ヨガリングでラウンドショルダーを伸ばします。腕をヨガリングの幅だけ広げなければならないので自然に肩が伸びて背中までずっと伸びます。

コメント7
  •  
    요가링이죠??
     스트레칭에 좋아요
     
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     요가링으로 시원하게 꾸준히~  스트레칭 운동
     좋은것 같아요 
     오늘도 응원 드릴게요 
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    作者
    계속 움츠러드는거 같아
    일부러 쫙쫙 펴주고있네요, 좋은밤되세요
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    요가링으로 라운드숄더 펴주기 좋은것 같아요
    저도 하나 구입한다 하고선 아직도 못했네요 
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    作者
    종아리 알도 케어하고
    요가링 활용한 운동도 해보려 한답니다
  • 요가링이 그런 효과도 있나요~
    우리 아이들 라운드숄더 걱정인데 도움 받을 수 있겠어요
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    作者
    어깨를 계속 펴주고 자극을 줘야한다해서
    요가링으로 잘쓰고있어요

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