木曜日の有酸素運動

목요일 유산소 운동

 

昨日より1度下がったと思います。

今日の休日だからマラソンを練習している人

たくさんあります。

パワーウォーキングで完成しました。

 

今日も健康で幸せな一日を過ごしてください~~

コメント3
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    목요일 걷기운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
  • 유산소 운동 수고하셧어요 
    어제보다 조금 덜 덥긴 하더라구요 
  • 무리하지.않는선에서 하는게 좋은거 같아요 오늘 운동도 고생하셨어요

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