1万歩歩く
2 ストレッチする
3水2リットル以上飲む
4末っ子運動させる：縄跳び10分
1番と2番は完成です。
運動仕上げ時の公園
ベンチからストレッチまでするから
無理やりしていると思います^^
どうしても一度にやって来なければなりません。
最近は暑くて意志が崩れました^^;;
今日も元気で気持ちいい一日になってください~~^^
コメント8
コミュニティで反応が良い投稿
- 01コメントクリームミストはしっとりしてほしいです。 保湿力が良いようです。366626.11.05
- 02コメントパフでチークしてくれました。 しっかりした生地のようです。286626.11.05
- 03コメントリップラインを整えます。 ㅎㅎリップしたらかわいいです。295626.11.05
- 01コメント色が好きです。 私はブラシが少し厄介で持続力が短くても大丈夫です。3572026.10.25
- 02コメントバニラの色は穏やかなクリーム色です。 あちこちコーディネートするのがいいと思います。3343026.10.28
- 03コメント眉毛は持続力も重要ですが 自然に描かれるのも大切だと思います。1772026.10.27
- 01コメント朝は何を着るのですか… 保存して見なければなりません。笑8,3734126.10.07
- 02コメントちいかわとザサムコラボラニパッケージからとてもかわいいですね 化粧品も気になりますが、グッズがもっと欲しいですㅎ4,5606426.10.19
- 03コメントディオールホリデーはやはりパッケージから目を引く シルバーグリッターポーチにリボンまで加えると、年末のプレゼント感がしっかりします。1,7762026.10.15
- 05
顔の外側に存在感がいっぱいのシェディングのときに使われます。[8]
255626.11.05 - 06325626.11.05
- 07275626.11.05
- 08274426.11.05
- 09
昨夜の保湿ルーチンたち。[8]
244526.11.05 - 10
目がダークサークルとジャブティカバー用コンシーラープリーツなしで塗る蜂蜜チップ気になります！[15]
634226.11.04
- 04
肌がひっくり返ったときは、3つだけ！（蒸し効果を見ました）[12]
1673026.10.28 - 05
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