午前フランク

오전 플랭크午前フランクしました。

コメント3
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    허리강화에도 좋은 운동이죠
    수고하셨어요
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    토요일 오전에  플랭크 하시느라 수고하셨어요.  꾸준히 이어가세요 
  • 플랭크 운동 잘되죠 너무 힘들어서 
    몇번 못하네요 저는

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