ラウンドショルダータートルネック運動

라운드숄더 거북목운동ヨガリングの首の後ろにつかみ、首を伸ばしながらカメの首を予防し、首の後ろに弛緩させながら肩を伸ばし、ラウンドショルダーも広げます。

コメント2
  • プロフィール画像
    요가링도 활용도가 많아서 좋아요 
    저도 스트레칭 할때 사용 해주네요 
    プロフィール画像
    作者
    스트레칭 하니 시원하고 좋더라구요
    하루피로 풀어주고 자니 좋구요

コミュニティで反応が良い投稿

BEST人気投稿(リアルタイム)一覧をもっと見る