金曜日の有酸素運動

금요일 유산소 운동

 

 

今日はパワーウォーキングで6キーで歩きました。

まだ足が少し汗をかいて週末から走りたいです。

一週間苦労しました。

みんな元気な一日です!

コメント6
  • プロフィール画像
    더운 금요일도 파워워킹하셨군요
    수고 많이 하셧어요
    作者
    오전이 못하면 아이들 방학이라
    시간이 안돠서요^^;;
    말씀 감사드려요~~
  • プロフィール画像
    파워 워킹으로 걷기운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요 
    作者
    저는 걷기가 가장 잘 맞는거 같아요
    말씀 감사합니다^^
  • 파워워킹 수고하셨어요 
    저녁 맛있게 드세요 
    作者
    감사합니다^^
    유저님도 굿밤되시구요

コミュニティで反応が良い投稿

BEST人気投稿(リアルタイム)一覧をもっと見る