朝空腹運動

朝早く起きて子供たちが寝ると運動に行きました。

トレッドミル40分

屋内自転車20分

階段が上がることも一度しました。

아침 공복운동

아침 공복운동

コメント6
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    껌씹는여우
     아침 공복 운동과 함께 계단오르기운동
    까지 수고 많으셧어요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
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    캉스컬리지
    이른시간 열운하셨군요
    힘나는 월요일이네요
  • leajjang9017
    애들 자는 동안 알차게 운동하셨네요.
    부지런하시네요. 전 산책만 조금 하다가 들어왔었는데.. 반성해야겠어요.
  • 붕어싸만코4
    아침에 공복 운동 잘하셨어요 
    건강 잘 지키세여 
  • cys500
    아침부터 많은 운동하셨네요
    수고하셨어요
    sa99877288
    作者
    부지런히 움직여서 아침운동 하고 왔어요 
    뿌듯하네요 

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